桂格燕麥片一直都是全家人的好朋友,爸媽現在早餐都吃這個。
夏天早餐我很愛用鮮奶配燕麥片,只是燕麥片的料理以前也嘗試過不少...
兩年前做過的燕麥粥....
但吃來吃去我還是覺得配鮮奶是最完美的,而且要冰的...
所以冬天時就沒在吃燕麥片了...這次發現桂格出了燕麥麵!超棒的!
對於忙碌又想省錢吃得健康美味的上班族來說,平常晚上煮麵是最快速方便的,
現在有了燕麥麵,可以輕輕鬆鬆吃得更健康!

噹噹噹~這就是盒裝的桂格機能燕麥麵~
桂格機能燕麥麵  

燕麥的功能好像不用贅述了~大家應該都知道~
請直接看盒子說明!(喂)
最重要就是能夠有效降低膽固醇及三酸甘油脂,
對於幾乎都吃外食又不愛運動的我,實在很需要呀!
桂格機能燕麥麵  

側面有介紹桂格機能燕麥麵,這可是第一個獲得國家健康食品認證的健康麵!
無人工添加物,不使用防腐劑,外面賣的麵安不安全沒人知道,
自己煮就要選擇健康又安全的產品!!

桂格機能燕麥麵  

這就是燕麥麵!一整盒竟然有三大包~每包有五份~好划算唷!
燕麥麵的顏色介於蕎麥麵跟一般黃麵之間,有燕麥的感覺~噗

接下來就是料理時間啦!
基本上這種麵什麼麵料理都適合啦~
乾麵、湯麵、涼麵、義大利麵都可以!
這次不談步驟複雜華麗的料理,主要是跟大家分享與其在外面買小吃或是超商,
在家自己煮也可以快速又健康!

煮麵有多容易,就是先燒開水,阿基師有囑咐一定要加足夠的鹽唷!(我都加大概4-5小匙)

接著水滾後就可以把麵丟下去煮啦~~按照你喜歡的軟硬度再繼續煮個幾分鐘~


煮好後就是乾麵啦!乾麵就是看你要加啥醬拌就是什麼麵XD
像是日式鰹魚醬油、胡麻醬都可以,
身為台灣人我推薦的當然是沙茶或是維力炸醬!
這次用的還是高級一點的種類!XD

噹噹噹!有沒有很像樣呀!如果你是超級大懶鬼或是今天超累只想果腹就這樣吃也可以~




如果要再健康一點,就用剛剛的煮麵水燙個貢丸跟青菜...




因為是過年所以大魚大肉免不了,加個菜...媽媽家傳滷豬腳跟煎個蛋就更豪華了!
2013.02.16  

 

乾麵吃膩的時候,就來煮湯麵吧!
湯麵煮麵步驟如上述,湯麵的訣竅就是你煮什麼湯,加進去就是什麼湯麵!有沒有夠簡單??
這次煮的是雞湯,把雞跟薑丟進去煮一煮,撈一撈油就可以喝了~XD
如果怕不夠味,市面上很多雞湯塊,丟進去一定夠!XD
2013.02.16  

燕麥麵跟普通麵相比,很Q感覺保留了燕麥纖維,麵質紮實飽滿,燕麥風味自然散發!
是可以做為全家人健康主食的新選擇,尤其是愛吃麵的人千萬不能錯過!!

可惜的是目前只有在Costco可以買到!這麼大盒過年特惠價只要279元!
真希望可以早日在其他通路也能買到,這樣就更方便囉!:)

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琉璃公主的井底天空

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